Artikler RSS

Fem måter å bli bedre i Thaiboksing   Thaiboksing er en av basene i moderne MMA . Det er Thailands national sport og har i århundrer vært en essensiell del av treningen til det thailandske militære. Thaiboksing ble anerkjent som en sport tidlig på nitten hundre tallet men det var ikke før sent på åtti tallet at Thaiboksing virkelig ble stort rundt i verden. Vestlige kickboksere begynte å reise til Thailand, med bakgrunner i alt fra boksing til Karate. Det høyeste nivået av thaiboksing vi ser i dag bærer preg av mange stilarter.  Sportens innflytelse har vokst enormt. Det spiller...

Tirsdag morgen fikk vi oss en liten prat med en ganske så trøtt og sliten viking.  Vikingen heter Thomas Narmo, han er 2 meter høy, veier 120kg og konkurrerer i "Mixed Martial Arts" aka MMA. Narmo er den første nordmann noensinne til å signere MMA kontrakt med One Fighting Championship, "One" er en av de største MMA ligaene i verden.  Narmo hadde proff debut 06 juli 2019, 3 år senere signerte han kontrakt med One FC. Første kamp gikk mot "monsteret" Alain Nglani, en diger (og erfaren) muskelbunt med ekstrem fleksibilitet, sinnsyke spark og lang erfaring i kickboksing.   Nglani...

Fredag 15 januar skal Oslo fighteren Elijas "The Bear" Paknys (24) tilbake i buret.  MMA utøveren er nå på plass i de Forente Arabiske Emiratene sammen med boksetrener Andreas Dybvad. Vi møtte gutta for et kort intervju dagen før avreise.  Fighter - Elijas Paknys Alder - 24Hjemby - Skien  Hvordan er formen? Jeg føler meg i top form, det har ikke vært den ultimate oppkjøringen med tanke på corona men vi har gjort det beste ut av det.  Hvor lenge har du trent MMA ? Jeg har trent MMA av og på siden jeg var 15 år cirka, så det nærmer seg 8-9...

Hold drakten din fresh og fin. Dersom du trener BJJ vet du godt at drakten er en viktig del av treningen din. Det å ha en slitesterk og komfortabel gi er utrolig viktig. Å ivareta denne kvaliteten krever litt såkalt TLC. For å bevare kvaliteten og brukerkomfort bør du følge disse anbefalingene:  Vask BJJ drakten etter hver eneste trening. Da vil den holde seg fresh, fin og godtluktende mye lenger. Vask BJJ drakten din alene. Dette vil gi deg mye større kontroll over prosessen. Vreng alltid din BJJ gi før vask, dette vil beskytte brodering/patches og forebygge unødvendig slitasje. Merker og flekker...

  Hva bør du vite før du skal investere i nye boksehansker? Hvis du er usikker på hvilken type boksehansker du skal velge, da vil denne artikkelen hjelpe deg sammenligne og velge de boksehanskene som egner seg best for deg. Men før vi går videre vil jeg at du skal stille deg følgende spørsmål: Hva skal du bruke disse boksehanskene til?  Hvis du har planer om å bruke boksehanskene til sparring så trenger du et par ekstra tykke boksehansker, under sparring er det viktig å passe på at det er trygt og sikkert for treningskameratene dine. Derfor vil store tykke boksehansker egne seg...